01
Élethelyzeti változások
Tekints rá a változás, a bizonytalanság vagy az elakadás időszakaira a fiatal felnőttkortól az idősebb életévekig.
Életvezetési szaktanácsadás
Tisztánlátás a következő lépéshez.
Bizalmas, célirányos beszélgetések élethelyzeti változásokhoz, párkapcsolati kérdésekhez, gyászhoz, önismerethez, valamint pálya- vagy irányválasztáshoz.
Ismerd meg a megközelítést
Tér a tisztábban látáshoz
Nem kész válaszok, hanem tisztább kép arról, mi lehetséges.
Amikor úgy érzed, elakadtál, vagy egy megszokott megoldás már nem működik, egy fókuszált beszélgetés segíthet megérteni, hol tartasz, és megtalálni a továbbvezető utat.
Az életvezetési szaktanácsadás együttműködésre épülő folyamat. Feltárjuk a helyzetet, a rendelkezésre álló lehetőségeket és a mozgósítható erőforrásokat — ítélkezés nélkül, úgy, hogy a döntés mindvégig a te kezedben marad.
A kérdés ritkán csupán az, hogy „Mit kellene tennem?”. Együtt azt vizsgálhatjuk meg, hogy mit tehetsz, mit lehet szükséges elfogadnod, és hogyan indulhatsz el az általad választott cél felé.
Fókuszterületek
A hozott kérdéshez igazodó támogatás.
Az élet különböző szakaszai másfajta figyelmet igényelnek. A közös munka a jelenlegi helyzetedből és az együtt meghatározott célból indul.
02
Párkapcsolatok
Dolgozz a kommunikációval, a közös értékekkel, a visszatérő konfliktusokkal, az intimitással és a családi mintákkal.
03
Gyász és veszteség
Találj együttérző, megszégyenítéstől mentes teret egy veszteség, trauma, egészségi vagy élethelyzeti változás után.
04
Önismeret
Ismerd fel erősségeidet, vakfoltjaidat és megszokott mintáidat, valamint azt, hogyan kapcsolódsz önmagadhoz és másokhoz.
05
Pálya és irány
Tisztázd erősségeidet, érdeklődésedet és reális lehetőségeidet pályaválasztás vagy szakmai irányváltás idején.
Hogyan épül fel a közös munka?
Világos keretek, a te tempódhoz igazítva.
A folyamat kellően strukturált ahhoz, hogy a közös cél mindvégig látható maradjon, ugyanakkor rugalmasan követi az új felismeréseket.
- 01Első beszélgetés
Megismerkedünk, feltárjuk, mi hozott ide, és megvizsgáljuk, megfelelőnek érezzük-e a közös munkát.
- 02Közös cél és megállapodás
Meghatározzuk a fókuszt, a gyakorlati kereteket, a találkozások ritmusát és a kölcsönös vállalásokat.
- 03Feltárás
Összefüggéseiben tekintünk a nehézségre, beleértve a hozzá kapcsolódó mintákat, szükségleteket és erőforrásokat.
- 04Gyakorlás és változás
A figyelem új nézőpontokra és cselekvésekre irányul, amelyeket a találkozások közötti gyakorlatok is támogathatnak.
- 05Áttekintés és beépítés
Megerősítjük, ami változott, azonosítjuk, mi segíti ennek fennmaradását, és átgondoltan lezárjuk a folyamatot.
Duálpárok, ikerlángok, lélektársak? Nyilvános beszélgetés Paulinyi Tamással, Mayer Mátéval és Tarr Bence Lászlóval a romantikus eszményekről, az elvárásokról és a kapcsolatokat tudatosabbá, működőképesebbé formáló megértésről.
Az előadás megtekintése
Párkapcsolati tanácsadás
Két tanácsadó segít megtartani mindkét nézőpontot.
A páros üléseket két tanácsadó vezeti, kiegyensúlyozott teret teremtve ahhoz, hogy mindkét fél hangja figyelmet kapjon.
A közös munka fókuszában állhatnak a közös célok és értékek, a kommunikáció, az intimitás, a konfliktusok vagy a családból hozott minták. Nem ígér előre meghatározott kimenetet: van, amikor a megújulás felé vezet az út, máskor a különbségek felismeréséhez és a tiszteletteljesebb különváláshoz.
Tarr Bence LászlóOkleveles életvezetési és üzleti szaktanácsadó, szervezetfejlesztő team coach
Felelős kezdés
Az első beszélgetés arról is szól, hogy megfelelő-e az együttműködés.
Ha az általad igényelt támogatás kívül esik az életvezetési szaktanácsadás keretein, ezt egyértelműen jelezzük, és lehetőség szerint segítünk megtalálni a megfelelő további irányt.
A Napkapu életvezetési szaktanácsadása nem helyettesíti a sürgősségi, krízis- vagy szakorvosi, illetve pszichológiai ellátást. Ha közvetlen veszélyben vagy, vagy sürgős pszichológiai vagy orvosi segítségre van szükséged, kérjük, fordulj a megfelelő sürgősségi vagy egészségügyi szolgálathoz.
Beszéljünk?
Kezdd egy bevezető beszélgetéssel.
Írd meg röviden, miben szeretnél támogatást. Az első találkozás teret ad a kérdésed megértésére és a megfelelő következő lépés közös mérlegelésére.